Gruppentraining im Pilateszentrum Erfurt

Lernen Sie die Übungen der Pilates-Trainingsmethode kennen.

Gruppenkurse im Pilateszentrum Erfurt

Lernen Sie die Übungen der Pilates-Trainingsmethode in Form des klassischen Mattentrainings kennen. Auf ausgewogene Weise kräftigen Sie Ihren Körper, optimieren Ihre Haltung und das Koordinationsvermögen.

Mit Pilates stellen wir die natürliche Ausrichtung unseres Körpers wieder her und erhalten die nötige Stabilität für kraftvolle, harmonische und belastungsfreie Bewegungen der Glieder. Das Training findet v.a. am Boden statt, unter Zuhilfenahme von Kleingeräten, wie Gewichten, Bällen, Therabändern, dem Circel und Foam Rollern.

Mattenkurse (max. 13 Personen)

Pilatesmattentraining plus Kleingeräte

Matte & Gerätekurse (max. 8 Personen)

Mattentraining plus Kleingeräte und Training am Pilatesreformer

Firmenkurse
Pilates ist Vorsorge für eine nachhaltig niedrige Krankheitsquote im Unternehmen. Insbesondere Vorsorge für weitverbreitete Rückenleiden. Die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter wird stabilisiert.

Pilates kann das Potential Ihrer Mitarbeiter steigern: Denn Pilates verbessert die persönliche Ausstrahlung Ihrer Mitarbeiter, sie werden überzeugender und erfolgreicher.

Pilates motiviert Ihre Mitarbeiter: Pilates ist beliebt und nutzt Ihren Mitarbeitern im beruflichen und privaten Bereich. Deswegen wird Business-Pilates von vielen Mitarbeitern als sehr wertvolles Incentive gesehen. Die Wirkung: Die Mitarbeiter fühlen sich dem Unternehmen verbundener und bringen sich stärker in Ihre Aufgaben ein.

Kurse mit Baby- und Kinderbetreuung
Bei unseren kinderbetreuten Kursen haben die Mütter die Möglichkeit eine Stunde für Sich und Ihr Training zu Nutzen. Die Kinder werden von unserer erfahrenen Kinderbetreuung Lilian betreut. Bei Nutzung des Angebotes ist eine Nachricht in Form von Mail, SMS oder Whats App zu senden. Der Wert dieses Angebotes beläuft sich auf 5€ /Kind /Stunde und ist im Anschluß der Stunde zu Entrichten.

Online-Buchung für Mitglieder

Registriere dich unter dem Button "zur Online-Buchung" oder über die mobilen Appointment Apps für Android und IPhone. Somit sind Umbuchungen immer und überall für Dich möglich.

Deine Zugangsdaten bekommst Du bei Anmeldung über unser Büro zugesendet, falls du diese nicht mehr findest, gehe auf die Passwort vergessen - Funktion und Du kannst Dir ein neues Passwort vergeben.

Kurszeiten

Mattenkurse

Montag
8:00 Uhr | 9:15 Uhr | 12:00 Uhr | 16:00 Uhr | 17:00 Uhr | 18:00 Uhr | 19:15 Uhr | 20:30 Uhr

Dienstag
17:00 Uhr | 18:00 Uhr | 19:15 Uhr | 20:15 Uhr

Mittwoch
8:00 Uhr | 10:15 Uhr | 16:30 Uhr | 17:30 Uhr | 18:45 Uhr | 20:00 Uhr

Donnerstag
7:15 Uhr | 9:00 Uhr | 10:15 Uhr | 17:00 Uhr | 18:00 Uhr | 19:15 Uhr | 20:30 Uhr

Freitag
9:00 Uhr | 17:00 Uhr

Samstag
nach Vereinbarung

Matten & Gerätekurse

Montag
17:00 Uhr | 18:00 Uhr | 19:15 Uhr | 20:15 Uhr

Dienstag
6:30 Uhr | 07:30 Uhr | 09:30 Uhr | 17:00 Uhr | 18:00 Uhr | 19:15 Uhr | 20:15 Uhr

Mittwoch
13:30 Uhr | 14:30 Uhr | 16:30 Uhr | 18:45 Uhr

Donnerstag
17:00 Uhr | 18:00 Uhr | 19:15 Uhr

Freitag
16:00 Uhr

Samstag
nach Vereinbarung

Kurse mit Baby- und Kinderbetreuung

Montag
12:00 Uhr | auf Anfrage

Donnerstag
9:00 Uhr | 10:15 Uhr | auf Anfrage

Pilateszentrum Erfurt
Löberstraße 37
99096 Erfurt

Bei Interesse an einem Probetraining oder einem anderen Anliegen, bitte ich um Kontaktaufnahme per E-Mail.

info@pilates-erfurt.de

Trainingszeiten:
Mo-Sa. 07:30-21:30 Uhr
Nach Terminabsprache